摘要：
第一段：介绍牛皮癣牛皮癣是一种常见的皮肤病，是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病。该病是由于体内免疫系统出现异常，导致肌肤细胞增生过快而产生的。其主要症状为皮肤增厚、角
第一段：介绍牛皮癣
牛皮癣是一种常见的皮肤病，是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病。该病是由于体内免疫系统出现异常，导致肌肤细胞增生过快而产生的。其主要症状为皮肤增厚、角质化、脱屑，局部或全身出现红斑、鳞屑、丘疹、结节等。
第二段：免疫力与牛皮癣的关系
牛皮癣患者因为存在免疫系统异常的情况，所以就容易产生自我攻击现象。这意味着他们的免疫系统会将正常细胞当作异物进行攻击并破坏。如果免疫系统得到加强，那么患者的身体就有能力改善对伤害的抵抗能力。因此，增加身体的免疫力可以帮助减轻牛皮癣的症状和控制病情发展。
第三段：运动能否增强免疫力
与许多其他慢性疾病一样，牛皮癣的症状可以通过健康的生活方式得到控制。以增加免疫力为例，一项研究发现，运动可以增加人体免疫细胞在血液中的数量和活性，并提高免疫细胞之间的通讯效率。因此，适当地进行运动可以帮助牛皮癣患者增强自己的免疫力，减轻症状并控制病情发展。
总结：牛皮癣是一种自身免疫性疾病，患者免疫系统存在异常的情况。增加身体的免疫力可以帮助减轻症状和控制病情发展。运动可以增加人体免疫细胞的数量和活性、提高免疫细胞之间的通讯效率。因此，适当地进行运动可以帮助牛皮癣患者增强自己的免疫力。
